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ヨガマットを購入し、初めてのレッスンに参加しました

こんばんは。
今日もご訪問いただきましてありがとうございます。
子育てや家事、お仕事などで忙しい方のお片付けを応援する
名古屋市在住の整理収納アドバイザー
林貴代です。


3連休はいかがお過ごしでしたでしょうか。
私は、6日(土)は、今月から通い始めるヨガの
初回のレッスンに参加。
急遽、「やっぱり、ヨガマット買おう」と思い、
ネットで購入。
木曜日に楽天で買ったのですが、翌日に届き
土曜日のレッスンに間に合いました。

どこで習っているかというと、
名古屋女子大学のオープンカレッジです。
歩いて15分くらいで行かれます。
少し坂道を上りますが、
ウォーミングアップには
ちょうどいいです。

最初のレッスンでしたので
ハードなポーズを取ることもなく、
翌日になってもどこも筋肉痛にもならず・・・
血行がよくなったのか、肩こりがラクになりました。

j始めたいと思いつつ、なかなかきっかけがなかったのですが、
ようやく、一歩を踏み出しました。
名古屋女子大学では、定期的にいろいろな講座を
開催しているので、
また、興味がある講座には、都合が合えば参加したいと思います。

20181006b.jpg

こんなにきれいな校舎で、この中の大きなスタジオのようなお部屋でした。
とても新しく、清潔感があり、気持ちよく受講できました。
20181006a.jpg

次回は2週間後。楽しみです。
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